Co to są mieszanki Half a Meal?
Half a Meal to znaczy: pół posiłku. Każda mieszanka Half a Meal jest tak skomponowana, że dostarcza Ci optymalnej ilości pełnowartościowego białka, zdrowych tłuszczów omega i błonnika. A co z węglowodanami? Węglowodanami zarządzasz sam!
Jak przygotować zdrowe śniadanie dla cukrzyka lub posiłek na podróż?
Śniadania dla cukrzyka, dla osoby z insulinoopornością czy po prostu dla osoby, która chce wiedzieć, jak odżywiać się zdrowo wcale nie muszą być nudne, skomplikowane i… niesmaczne. I nie trzeba wstawać godzinę wcześniej, by je przygotować. Koniec z tym! Oto nasz pomysł na zdrowe śniadanie, które przygotujesz w 5 minut. Zobacz, na czym polega trik dietetyczny Rafała Nejmana!
Śniadanie dla cukrzyka – przepis na medal!
- wsypujesz saszetkę Half a Meal do mleka, jogurtu, kefiru, napoju roślinnego, do jajek, ciasta na naleśniki czy wody, mieszasz i gotowe.
- zjadasz z dodatkiem zdrowych węglowodanów złożonych zawierających błonnik, takich jak: płatki zbożowe (płatki owsiane, jaglane, gryczane), otręby owsiane + smakowite owoce.
- zdrowe śniadanie w 5 minut – może mieć postać owsianki, naleśnika, omleta, shake’a, jogurtu – w zależności od tego, co wolisz i… jak bardzo Ci się śpieszy. Ale bez względu na to, który wariant wybierzesz, będzie zdrowy i smaczny!
Koncentrat białka serwatkowego WPC 80 w mieszankach Half a Meal
Koncentrat białka serwatkowego WPC 80, które jest składnikiem każdej mieszanki Half a Meal, odznacza się znakomitą przyswajalnością i doskonałym profilem aminokwasowym. O co chodzi? Białko białku nierówne! Białko WPC 80 (Whey Protein Concentrate) aż w 80% składa się z czystego białka o niskiej kaloryczności. W przeciwieństwie do większości dostępnych na rynku koncentratów białka nie jest dosładzane, nie zawiera substancji słodzących. W połączeniu z migdałami i orzechami tworzy super zdrowe i wspierające zdrową dietę połączenie.
Węglowodany a cukrzyca
Węglowodany i cukrzyca – z kwestią tą wiąże się wiele mitów, z którymi Rafał Nejman rozprawił się w książce Wygraj z cukrzycą typu 2. W tym miejscu powiedzmy tylko, że jeśli chcesz lub musisz kontrolować poziom cukru we krwi (niezależnie od tego, czy w grę wchodzi choroba: cukrzyca typu 2, cukrzyca typu 1, insulinooporność, czy po prostu chcesz zrzucić zbędne kilogramy), to produkty Half a Meal, z pomocą których możesz samodzielnie zarządzać węglowodanami, jest dla Ciebie!
Cukrzyca, insulinooporność – dieta, czyli jak powstało Half a Meal?
Cukrzyca, insulinooporność – dieta jest niełatwa do utrzymania… tak, tak większości osób się wydaje. Tylko że to nieprawda, o ile masz pod ręką produkty i jadłospis stworzony przez Rafała Nejmana, eksperta w zakresie układania diety na cukrzycę typu 2 i insulinooporność. Co jest naszym największym wrogiem? Czas!
Chcemy żyć zdrowo, staramy się utrzymać rygory, chcemy też mieć przyjemność z jedzenia, po prostu chcemy, by jedzenie było smaczne. Ale często nie mamy czasu na przygotowanie zdrowego posiłku, albo po prostu gotowanie nie jest naszą pasją. I – oczywiście – musimy kontrolować węglowodany i pilnować poziomu glukozy we krwi. Dla wielu osób jest to po prostu za trudne i nie ma w tym ich winy. Ale właśnie tak zaczynają się odstępstwa od diety cukrzycowej czy dietę w insulinooporności.
Dlatego wymyśliliśmy produkty Half a Meal, które rozwiązują te problemy!
Half a Meal to idea tworzenia „połowy posiłku”, podczas gdy drugą połową zarządzasz sam. Taki posiłek dla cukrzyka wymagają minimum czasu i zero umiejętności kulinarnych. Wystarczy 5 minut i masz gotowy pełnowartościowe, zdrowe śniadanie lub zdrową przekąskę.
Na rynku jest – teoretycznie – mnóstwo gotowych produktów instant na szybkie śniadanie, ale im bardziej są to produkty przetworzone lub „wzbogacone”, tym bardziej wątpliwe jest to, że są zdrowe.
Produkty Half a Meal zawierają naturalne składniki, które nie zostały poddane długim procesom przetworzenia. W godzinę lub dwie pewnie mógłbyś przygotować coś równie zdrowego w kuchni, ale – mając Half a Meal – już nie musisz!
Nie musisz już spędzać w kuchni godziny ani dwóch.
Taki zdrowy posiłek możesz przygotować w każdych warunkach.
Na przygotowanie tego posiłku potrzebujesz prawie… zero czasu.
Dajemy Ci pomysł i narzędzia.
Możesz jeść szybko i zdrowo, nawet jeśli jesteś na diecie cukrzycowej.
Posiłek dla cukrzyka i nie tylko
Posiłek dla cukrzyka nie musi być niesmaczny, a na jego przygotowanie nie musisz marnować czasu. Innowacyjne (i smaczne!) produkty Half a Meal pozwalają na dowolny dobór oraz kontrolę węglowodanów w diecie, co jest kluczowe w ramach zróżnicowanego zapotrzebowania lub ograniczeń wynikających z chorób czy zaburzeń metabolicznych. Half a Meal to produkty dla diabetyków, zarówno osób kontrolujących dietę, jak i przyjmujących insulinę. To także produkty na insulinooporność – jadłospis, który z nimi przygotujesz, pomoże Ci w skutecznej walce z tą chorobą oraz zespołem metabolicznym. Są również idealne dla kobiet z cukrzycą ciążową. I dla wszystkich, którzy chcą jeść smacznie i zdrowo.
Czysta etykieta, prosty skład, szybkość przygotowania, smak i możliwość kontroli węglowodanów – to nasz pomysł na produkty, których jeszcze nie było.
Smacznego! 😊
Rafał Nejman i zespół Half a Meal
A teraz wybierz swoją mieszankę!